Hoe stoppen met roken tips van stopcoach Pauline

Rookstopcoach Pauline Haasbroek werkt in het Rode Kruis Ziekenhuis. Ze begeleidt mensen die willen stoppen met roken. In 9 video’s geeft ze belangrijke hoe te stoppen met roken tips. Bekijk ze hieronder.

Hoe kan je het beste stoppen?

Bepaal of je echt wilt stoppen

Minderen of stoppen?

Hoe werken nicotinevervangers?

Omgaan met stress

Maak stoppen leuk!

Wat kun je doen bij trek?

Valkuilen

Helpt roken tegen stress?