Wij zijn er voor vragen, advies en motivatie
Voor jongvolwassenen
Ben je tussen de 18 en 25 jaar? Hier vind je tips over stoppen met roken en vapen. En informatie over verslaving, stress en de smerige tactieken van de tabaksindustrie. Klik op de donkerblauwe button voor alle info:
Alles over roken, vapen en snus
Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?
Laat je inspireren door de ervaringsverhalen van onze stoppers!
Bekijk hier meer ervaringen
Niet roken of vapen op een festival? Zo doe je dat.
Je wil stoppen met roken of vapen of je bent gestopt. Maar deze zomer heb je een aantal festivals en feestjes op de planning staan… Wat kun je doen zodat je deze dagen niet gaat roken of vapen? Gebruik onze 10 tips!
Tips voor een rook- en vapevrije zomer
Vind begeleiding dichtbij
Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.
Naar de kaart
Meld je aan voor Stopmail
De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken of vapen. Je krijgt ze van ons gratis via Stopmail. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen vol te houden, ook als het even wat minder gaat. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!
Meld je hier aan voor Stopmail
Bel de Stoplijn
De medewerkers van onze Stoplijn zijn er voor vragen, steun en een luisterend oor. Bellers beoordelen ons met een 8,8! Bellen, chatten en mailen is gratis en kan anoniem.
Neem contact op
Vrijdag verhaaltjes
Onze Stoplijn medewerkers spreken dagelijks mensen die willen stoppen met roken of vapen. Daar zitten regelmatig mooie verhalen tussen! We delen elke vrijdag zo’n inspirerend verhaal op onze social media. Op deze pagina hebben we alle verhaaltjes bij elkaar gezet.
Ga naar de vrijdag verhaaltjesTips van stoppers
Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het stoppen met roken of vapen? Onze stoppers delen in deze video hoe zij het hebben aangepakt.
Bekijk hier meer ervaringen