Jongvolwassenen en stoppen met roken en vapen

Begeleiding door een coach is de manier die het beste werkt om te stoppen met roken of vapen. Dit wordt bijna altijd helemaal vergoed door je zorgverzekering. Dan is het dus gratis!

Wil je stoppen met roken en je echt goed voorbereiden? Maak dan gebruik van het gratis Stopplan!

✅ Bijhouden hoeveel geld je bespaart

✅ Badges verdienen

✅ Chatten met een leeftijdsgenoot die ook wil stoppen

✅ Afleiding of hulp zoeken als je zin krijgt om te roken

✅ Artikelen lezen over stoppen, verslaving en de tabaksindustrie

De tabaksindustrie wil je doen geloven dat vapen minder schadelijk is dan roken. Maar onderzoek laat zien dat vapen ook schadelijk is, vooral voor jongeren. In de damp zit de verslavende stof nicotine en kankerverwekkende stoffen, net als in sigarettenrook. Het maakt de tabaksindustrie namelijk niet uit of je rookt of vapet, als je maar verslaafd raakt aan hun product.