Wat weet jij al van stoppen? Klaar om te stoppen? Zet nu je eerste stap!

Niet roken of vapen tijdens een feest of festival? Je wil stoppen met roken of vapen of je bent gestopt. Maar dit weekend heb je een feestje… Wat kun je doen zodat je niet gaat roken of vapen? Gebruik onze 10 tips!

Onze Stoplijn medewerkers spreken dagelijks mensen die willen stoppen met roken of vapen. Daar zitten regelmatig mooie verhalen tussen! We delen elke vrijdag zo’n inspirerend verhaal op onze socials: Instagram en Facebook. Op deze pagina hebben we alle verhaaltjes bij elkaar gezet. Als je op een van de onderstaande buttons klikt, ga je direct naar […]

Interesse? Meld je aan! Na ontvangst van je aanmelding ontvang je een bevestiging per e-mail. De aanmelding is vrijblijvend.We zullen je binnen een aantal werkdagen terugbellen. Dan vertellen we meer over de podcast.

Stopmethoden overzicht Welke manieren zijn er om te stoppen met roken? Deze afbeelding geeft alle opties weer in één overzicht! Klik op het plaatje hieronder om alles groter te zien. Ga hier rechtstreeks naar informatie over alle stopmethoden:

Stoppen met roken?

Stoppen volhouden bij emoties (verdrietig, boos, angstig) Een ruzie op het werk of een gespannen gesprek met een familielid. Sommige mensen roken om met negatieve emoties zoals boosheid, angst of verdriet om te gaan. Maar roken helpt hier niet tegen. Roken kan psychische klachten zoals angst en depressie zelfs erger maken. Wil je weten hoe […]

Wat is nicotinekauwgom? Nicotinekauwgom is een soort nicotinevervanger en kan helpen bij het stoppen met roken. Nicotinevervangers werken vaak het beste samen met begeleiding. Als je stopt met begeleiding, krijg je de nicotinevervangers meestal vergoed. Nicotinekauwgom heeft een smaakje zoals pepermunt of fruit en nicotine. Als je kauwt, neemt je mondslijmvlies de nicotine op. Dit […]

Ervaringen ikstopnu-bus 2024: