Ga naar de inhoud

Test jezelf: wat weet jij over stoppen met roken?

Aan de hand van 5 vragen test jij je kennis over stoppen met roken. Je krijgt direct te zien of je het goed hebt.

Stopplan stoppen met roken

Stopplan downloaden of bestellen Bekijk en download het Stopplan of bestel hem gratis! Stopplan in andere talen

Stoppen met roken vergoeding

Welke voorwaarden heeft mijn verzekering? De meeste zorgverzekeraars betalen een vergoeding voor een behandeling bij een erkende coach. Dat betekent dat de coach bepaalde opleidingen moet hebben gedaan. Maar niet elke zorgverzekeraar heeft dezelfde voorwaarden. Check via onderstaand overzicht de voorwaarden bij jouw verzekeraar. Betaalt de verzekering voor medicijnen? Zorgverzekeraars vergoeden begeleiding bij het stoppen […]

Rookvrije Ouders – Hulp bij stoppen met roken

Waarom meedoen met Rookvrije Ouders? Je krijgt steun. Je krijgt minimaal 6 telefoongesprekken met een stoppen-met-roken coach. Deze coach geeft jou tips en helpt je bij het stoppen met roken. Met hulp is het makkelijker. Met hulp bij stoppen met roken is de kans groter dat het je lukt. Het is gratis. Je verzekering vergoedt […]

Keuzehulp stoppen met roken

Hoe ga jij stoppen met roken? Doe de keuzehulp! Soms is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts of medewerkers van de Stoplijn. Als je bijvoorbeeld ziek of zwanger bent, of psychische klachten hebt. Klik op ‘meer informatie’. * De keuzehulp biedt algemene informatie bij het kiezen tussen verschillende manieren om te […]

Bingo: Speel mee en start met stoppen

Ik wil stoppen

Tips nodig?

Klachten na stoppen met roken

Welke ontwenningsverschijnselen kan ik krijgen als ik stop? Als je stopt met roken kun je ontwenningsverschijnselen (afkickverschijnselen) krijgen. Je kunt bijvoorbeeld chagrijnig worden, hoofdpijn hebben of slecht slapen. Bekijk de video hieronder voor meer ontwenningsverschijnselen. Waarom hoest ik meer als ik stop met roken? Als je stopt met roken, beginnen je longen aan een grote […]

10 Voordelen van stoppen met roken

Betere conditie Als je stopt met roken krijg je meer zuurstof in je bloed. Je conditie verbetert bijna meteen. Je bent minder snel moe en buiten adem.  Meer geld Als je stopt met roken bespaar je snel veel geld. Stel, je rookte een pakje per dag van 10 euro. Dan bespaar je zo’n 300 euro […]

Ik twijfel over stoppen

Wat weet jij al van stoppen? Klaar om te stoppen? Zet nu je eerste stap!

Open chat Stoplijn: 0800-1995