Ik wil online hulp gebruiken bij het stoppen met roken

Zo pak je het aan:

• Kies de app of het online programma dat het beste bij jou past.
• Overweeg of je gebruik wilt maken extra hulp zoals nicotinevervangers.

Tips:

• Bereid je goed voor op het stoppen met roken.
• Denk alvast na over een goede stopdatum.