Stoppen met roken apps

Er zijn heel veel stoppen met roken apps. Deze 5 apps geven je steun als je stopt met roken en helpen je om het vol te houden.

Stop jij met roken? Ontvang de beste tips in je mailbox met Stopmail!

Schrijf je gratis in

Werken stoppen met roken apps?

Deze 5 van de beste stoppen met roken apps zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Er is dus bewijs dat de apps kunnen helpen bij het stoppen met roken. Maar er zijn ook andere manieren om te stoppen met roken.

De beste manier om te stoppen met roken

Apps kunnen helpen bij het stoppen met roken. Maar uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen gestopt blijven als ze professionele begeleiding zoeken en gebruik maken van nicotinevervangende middelen. Dat is de meest effectieve manier om te stoppen met roken.

Je kunt het natuurlijk ook alledrie doen: professionele begeleiding, nicotinevervangende middelen en een app gebruiken om te stoppen met roken.

Deel deze pagina met jezelf of iemand anders