Als je stopt met roken kan je last krijgen van ontwenningsverschijnselen zoals onrust en trek. Dat komt doordat je lichaam de stof nicotine mist.
Nicotinevervangers geven je lichaam nog steeds nicotine. Je kunt op die manier je verslaving in stapjes afbouwen. Nicotinevervangers vergroten de kans dat een poging tot stoppen met roken slaagt met 50 tot 70 procent.