Top menu

Skip to main content
Menu

6x mooier uiterlijk

6x mooier uiterlijk

De zes redenen

Je wordt (nog) mooier!

Als je stopt, gaat je lichaam herstellen. Dat kun je ook in je uiterlijk terugzien! Je kan soms al van een afstandje zien, dat iemand is gestopt met roken. Als je net gestopt bent, zie je er fris en gezond uit. Lees hier de zes redenen waarom je mooier wordt door te stoppen met roken.

1. Huid

Je huid krijgt een gezonde en frisse kleur, wanneer je stopt met roken. In je gezicht is dit het beste zichtbaar. De doorbloeding van je huid wordt beter, waardoor je ook bijvoorbeeld meer blosjes op je wangen krijgt. 

Bovendien veroudert je huid minder snel, zodra je stopt. Rook bevat koolmonoxide, een gas dat de plek van zuurstof in je bloed inneemt. Daarnaast vernauwt nicotine de bloedvaatjes in je huid. Hierdoor kunnen er minder bloed en zuurstof in je huidcellen komen. Op het moment dat je stopt met roken, herstelt dit weer. Hoewel je rimpels niet per se verdwijnen, vertraag je zo wel het ontstaan van nieuwe rimpels. Ook wordt je huid weer wat elastischer en steviger. 

2. Haar

Je haar krijgt meer glans. Het kan voller worden, en minder broos en breekbaar. Dit komt doordat de toevoer van zuurstof verbetert als je stopt met roken. Ook wordt je haar daardoor minder snel grijs. 

Daarnaast kan oude sigarettenrook blijven hangen in je haar. Je ruikt dat zelf niet, maar anderen ruiken het wel - zeker als je dichtbij staat of net binnenkomt. Je haren ruiken veel lekkerder, als je bent gestopt. 

3. Tanden

Je tanden blijven witter, wanneer je bent gestopt met roken. Roken geeft een donkere aanslag op je tanden en tandvlees, die niet goed weg te poetsen is. Ook kan je door roken last krijgen van ontstoken tandvlees. Dit komt onder meer doordat nicotine de bloedvaatjes in je tandvlees vernauwt. Zo kan er minder bloed bij komen en daarom ook minder van je eigen afweercellen die de ontsteking tegengaan. Ontstoken tandvlees kan heel ernstige gevolgen hebben (zie parodontitis). Ook geeft ontstoken tandvlees vaak een slechte adem. Als je stopt kan je tandvlees goed genezen en hoef je je geen zorgen meer te maken over je volgende tandartsbezoek of over de geur van je adem.

4. Ogen

Ook je ogen worden mooier als je stopt. Je krijgt minder wallen en donkere cirkels rond je ogen, doordat je huid beter is doorbloed. Ook maak je door niet meer te roken meer collageen aan, een stof die de huid soepel en stevig maakt en je oogleden gladder trekt. Daarnaast kunnen stoffen in rook je ogen irriteren en ze een vermoeide uitstraling geven. Dit trekt weg als je bent gestopt.

IkStopNu Uiterlijk ogen

5. Handen

Je handen zien er mooier uit nadat je stopt met roken. Nicotine kan een gele verkleuring veroorzaken aan je vingers. Dit trekt weg na het stoppen. Maar dat is niet het enige: ook de huid op je handen wordt elastischer en steviger, want beter doorbloed. Daarnaast verbetert de toevoer van bloed naar je nagels. Je nagels worden daardoor sterker en minder breekbaar en zien er vaker roze en egaal uit. 

6. Geur

Pas als je bent gestopt, merk je hoe sterk je de rooklucht bij anderen kan ruiken. Dat komt onder andere, doordat je reukvermogen verbetert als je stopt. Als je bent gestopt met roken hoef je je geen zorgen meer te maken of je niet een rooklucht om je heen hebt hangen.

Gestopt (rechts) vs. Rookt (links)

Op de Engelstalige website tobaccobody.fi kun je bekijken welke effecten roken heeft op het uiterlijk. Je kan bij zowel een man als een vrouw zien wat het verschil is, tussen wel of niet (meer) roken. Sleep simpelweg het pijltje heen en weer.

Deel deze pagina met familie, vriend(in) of collega's

Hulp in de buurt

Vul je plaats of postcode in en zie welke coaching er dichtbij is.

Zoek
Top