Ga naar de inhoud

Stopmethoden: hoe kan je stoppen met roken?

Menu

In het kort

Je hebt verschillende manieren stoppen met roken. Zo kan je op eigen kracht stoppen: cold turkey of met zelfhulp. Of je kan stoppen met begeleiding van een huisarts of coach. Welke manieren zijn er allemaal? En welke hulpmiddelen kan je erbij gebruiken?

Stopmethoden overzicht

Welke manieren zijn er om te stoppen met roken? Deze afbeelding geeft alle opties weer in één overzicht! Klik op het plaatje hieronder om alles groter te zien.

Promotional

Welke stopmethode past bij jou?

Start de test en ontdek hoe jij gaat stoppen. Dan lukt het stoppen vaak beter. De Keuzehulp bestaat uit maximaal 7 korte vragen.
Ga naar de Keuzehulp

Aan de slag
Wat geldt voor jou?
Ik twijfel over stoppen Ik wil stoppen met roken Hoe hou ik vol? Ik heb weer gerookt