Dit jaar rijdt de Ikstopnu-bus door het land. Tussen 1 april en 1 november informeerden wij mensen over Ikstopnu en de Stoplijn. Wij zijn inzetbaar bij lokale initiatieven. Bekijk hier de ervaringen van de Ikstopnu-bus!

Pauline Haasbroek werkt in het ziekenhuis en helpt mensen stoppen met roken. In deze video’s geeft ze handige tips!

De ikstopnu-bus is inzetbaar bij lokale initiatieven zoals een gezondheidsmarkt of een introductie van een rookvrije zone op het strand.

Wil je graag zwanger worden? Stoppen met roken is de eerste stap voor jou en je partner. Dus staat jouw kinderwens aan? Maak die sigaret dan uit.

Stoppen met roken met behulp van hypnose, acupunctuur of lasertherapie? Hier is geen bewijs voor dat het werkt of te weinig onderzoek gedaan. Lees meer…

Een stopcoach helpt je stoppen met roken. Begeleiding door een coach wordt meestal vergoed door de zorgverzekering en is dus gratis. Lees meer…

Moet je stoppen voor je gezondheid? Sommige ziekenhuizen hebben een rookstoppoli. Een verpleegkundige en een coach helpen jou stoppen. Lees meer op deze pagina.

Jaarlijks is 31 mei Wereld Niet-roken dag. In het leven geroepen door de World Health Organization (WHO) om aandacht te schenken aan de gevaren van roken. Wereldwijd word je aangemoedigd om (ten minste één dag) te stoppen met roken.

Zoek je afleiding? Kijk hier voor de leukste video’s, muziek en spellen die je afleiden tijdens de trek in roken. Na 3 minuten is de trek meestal weer voorbij.

Sommige mensen roken als ze stress hebben of zich angstig of depressief voelen. Maar roken helpt hier niet tegen. Het kan deze psychische klachten zelfs erger maken. Lees meer…