Wij zijn er voor vragen, advies en motivatie
Voor jongvolwassenen
Ben je tussen de 18 en 25 jaar? Hier vind je tips over stoppen met roken en vapen. En informatie over verslaving, stress en de smerige tactieken van de tabaksindustrie.
Naar Jongvolwassenen
Het is bijna weer zover!
Het aftellen is begonnen. Nog even wachten en we mogen weer vier dagen carnaval vieren. Alleen… nu je net gestopt bent met roken of vapen óf het stoppen juist wil volhouden, voelt het wel als een uitdaging. Hoe kom je carnaval door zonder te roken of vapen? Met deze tips gaat het lukken!
Ga naar onze 10 tips Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?
Laat je inspireren door de ervaringsverhalen van onze stoppers!
Vind begeleiding dichtbij
Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.
Naar de kaart
Meld je aan voor Stopmail
De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken of vapen. Je krijgt ze van ons gratis via Stopmail. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen vol te houden, ook als het even wat minder gaat. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!
Meld je hier aan voor Stopmail
Bel de Stoplijn
De medewerkers van onze Stoplijn zijn er voor vragen, steun en een luisterend oor. Bellers beoordelen ons met een 8,8! Bellen, chatten en mailen is gratis en kan anoniem.
Neem contact opTips van stoppers
Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het stoppen met roken of vapen? Onze stoppers delen in deze video hoe zij het hebben aangepakt.
Bekijk hier meer ervaringen van stoppers