Homepage

Wij zijn er voor vragen, advies en motivatie

Ik twijfel over stoppen Ik wil stoppen met roken / vapen Hoe hou ik vol?Ik heb weer gerookt

Soms zijn er bij het stoppen met roken of vapen dingen waar je rekening mee moet houden. Geldt het volgende voor jou?

Ik ben jonger dan 25 jaar

Ik heb of krijg een kind

Ik ben ziek

Ik heb stress of psychische klachten

Direct aan de slag

Zelf stoppen met roken of vapen

Stoppen met een coach

Stoppen met hulp van medicijnen

Doe de Keuzehulp

Stopplan vapen

Wil jij stoppen met vapen? Of ken je iemand die wil stoppen? Het gratis Stopplan vapen helpt je stap voor stap om op jouw manier te stoppen. Het plan is bedoeld voor iedereen die wil stoppen met vapen vanaf 14 jaar.

Download Stopplan

Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?

Laat je inspireren door de ervaringsverhalen van onze stoppers!

Bekijk hier meer ervaringen

Stoptober komt eraan!

Duizenden Nederlanders stoppen met roken in de maand oktober. Doe jij dit jaar mee?

Info en aanmelden

Vind begeleiding dichtbij

Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.

Naar de kaart

Meld je aan voor Stopmail

De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken of vapen. Je krijgt ze van ons gratis via Stopmail. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen vol te houden, ook als het even wat minder gaat. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!

Meld je hier aan voor Stopmail

Bel de Stoplijn

De medewerkers van onze Stoplijn zijn er voor vragen, steun en een luisterend oor. Bellers beoordelen ons met een 8,8! Bellen, chatten en mailen is gratis en kan anoniem.

Neem contact op

Tips van stoppers

Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het stoppen met roken of vapen? Onze stoppers delen in deze video hoe zij het hebben aangepakt.