Top menu

Skip to main content
Menu

Stoppen met roken: ervaringen van anderen

Stoppen met roken: ervaringen van anderen

Deliavolgde een groepstraining om te stoppen

Delia was haar rookverslaving zat. Haar huisarts stuurde haar naar een groepscursus. Ze haalde veel steun uit het delen van haar ervaringen over stoppen met roken. De eerste moeilijke tijd kreeg ze van het ziekenhuis gratis medicijnen. Nu is Delia helemaal van haar verslaving af.

Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?
Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?

MaxineWilde zwanger worden

Na een griepje besloot Maxine op eigen kracht te stoppen met roken. Ze begon nooit meer. Haar kinderwens zorgde ervoor dat zij volhield. Uiteindelijk stopte Maxine’s vriend ook tijdens haar zwangerschap. Ze haalde hier veel steun uit op zwakke momenten.

Samiastopte omdat haar vader overleed aan longkanker

In het verleden stopte Samia al vaker met roken, maar dit lukte nooit. Zuigtabletten hielpen Samia om helemaal te stoppen. Binnen een maand bouwde ze haar rookgewoonten af. Nu voelt ze zich veel gezonder. Haar handen trillen niet meer en ze is veel rustiger.

Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?
Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?

Melissavond roken te duur worden

Bij de dokter zag Melissa dat er een groepsles bestond om te stoppen met roken. De ervaringen van anderen hielp haar om door te zetten. Medicijnen op recept waren een extra steun. Nu kan ze veel meer leuke spulletjes kopen voor in haar huis.

Franciscawilde niet meer afhankelijk zijn van sigaretten

Toen Francisca na een vakantie uit het vliegtuig rende om te roken, vond ze het genoeg geweest. Ze belde wekelijks met een telefonische hulp. De begeleider hielp haar door moeilijke momenten heen. Zo lukte het om haar sigaret zelfs na het eten te laten liggen.

Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?
Wat zijn jouw stoppen met roken ervaringen?

Freddystopte na haar pensionering

Je bent nooit te oud om te stoppen. Freddy werd ziek na haar pensioen en stopte plotseling met roken. Ze overleefde het en is inmiddels al 92 jaar. Haar belangrijkste tip: Beloof te stoppen aan iemand van wie je houdt. Dat maakt het makkelijker.

Iedereen stopt met roken op zijn eigen manier.

Dit is de website Ikstopnu.nl

Stop Nu!

Iedereen stopt met roken op zijn eigen manier. Bekijk onze ervaringen

Deel deze pagina met familie, vriend(in) of collega's

Hulp in de buurt

Vul je plaats of postcode in en zie welke coaching er dichtbij is.

Zoek
Top