Wat doet nicotine?

Nicotine is een stof die in tabak, vapes en snus zit. Het is een erg schadelijke en verslavende stof. Dat betekent dat iemand al snel niet meer zonder nicotine kan. Op deze pagina lees je meer over het effect van nicotine op je lichaam en hersenen.

Wat is nicotine?

Nicotine is een heel verslavende stof die in tabak, vapes en snus zit. Nicotine zorgt voor een onrustig, gejaagd gevoel. Sommige mensen noemen dat de ‘nicotinekick’. Nicotine zorgt ervoor dat iemand verslaafd raakt aan roken, vapen of snus gebruiken. Diegene kan dan niet meer zonder.

Video: nicotine en verslaving

Waarom is roken en vapen zo verslavend? En hoe komt het eigenlijk dat je ontwenningsverschijnselen kunt krijgen bij het stoppen? Bekijk de video en kom meer te weten over de stof nicotine.

Is nicotine slecht voor je?

Ja, nicotine is slecht voor het lichaam en de hersenen. Nicotine zorgt voor een hoge hartslag en bloeddruk, waardoor iemand meer kans heeft op ziektes zoals een hartaanval, hartfalen of een beroerte. Deze ziekten kunnen dodelijk zijn.

Nicotine is daarnaast heel verslavend, waardoor iemand snel niet meer zonder kan. Nicotine zorgt er ook voor dat jonge hersenen zich minder goed kunnen ontwikkelen. Nicotine is giftig en veel nicotine kan voor een nicotinevergiftiging zorgen. Iemand kan dan misselijk en duizelig worden, maar in ernstige gevallen ook in coma raken of dood gaan.

Nicotine en jongeren

Tussen de 10 en 25 jaar zijn de hersenen van kinderen en jongeren volop in ontwikkeling. Vooral de delen van de hersenen die iemand nodig heeft om goed te kunnen plannen, organiseren en gevolgen op lange termijn te kunnen inschatten. Nicotine houdt deze ontwikkeling tegen. Iemand die op jonge leeftijd veel nicotine binnen heeft gekregen, kan later last krijgen van concentratieproblemen en psychische klachten zoals angst of depressie.

Wat is een nicotineverslaving?

Nicotine is één van de meeste verslavende stoffen die er bestaan. Iemand kan al na een paar dagen verslaafd zijn aan nicotine. Dat betekent dat iemand niet meer zonder kan. Hoe snel iemand verslaafd raakt aan nicotine hangt van een aantal dingen af:

hoeveel nicotine iemand binnenkrijgt
hoe vaak iemand nicotine binnenkrijgt
hoe snel de nicotine de hersenen bereikt

Als mensen roken of vapen, worden in de hersenen extra nicotinereceptoren gemaakt. Als iemand een tijdje niet heeft gerookt, daalt de hoeveelheid nicotine in het bloed. Veel nicotinereceptoren krijgen dan geen of minder nicotine. Dan gaan ze ‘schreeuwen’ om nicotine. Iemand krijgt dan erge zin om weer te roken of vapen.

Het lichaam breekt nicotine ook snel af. Na 2-3 uur is de helft van de nicotine in het bloed al opgeruimd. Iemand die verslaafd is aan nicotine kan dan ontwenningsverschijnselen krijgen. Het lichaam en de hersenen schreeuwen als het ware om nicotine. Diegene kan dan last krijgen van hoofdpijn, enorme trek om te roken of vapen, trillen en zweten. Ook kan hij of zij prikkelbaar, chagrijnig of juist somber zijn.

Als diegene dan weer nicotine binnenkrijgt door te roken of vapen, verdwijnen de ontwenningsverschijnselen weer. Het lijkt dan alsof roken of vapen zorgt voor rust of ontspanning. Maar eigenlijk rookt iemand alleen de ontwenning weg.

Bekijk hier ook de video ‘Wat is verslaving?’ (beschikbaar in 9 verschillende talen).

Wat doet nicotine met je lichaam?

Nicotine verhoogt de hartslag en de bloeddruk. Dat kan zorgen voor verschillende klachten en ziekten. Een hoge bloeddruk kan zorgen voor hoofdpijn, moeheid, misselijkheid, snel buiten adem zijn en onrustig zijn. Iemand kan ook koude handen en voeten krijgen. Wonden kunnen minder goed genezen en bij een operatie heeft iemand meer kans op problemen (complicaties).

Nicotine is ook giftig en veel nicotine kan zorgen voor een nicotinevergiftiging. Bij een nicotinevergiftiging kan iemand duizelig en misselijk worden, bewusteloos of in coma raken en in extreme gevallen zelfs dood gaan.

Wat doet nicotine met je hart en bloedvaten?

Nicotine maakt de bloedvaten (aders) smaller. Het bloed kan minder goed stromen en het hart moet harder pompen. Hierdoor kunnen er kleine scheurtjes in de bloedvaten ontstaan. Het lichaam probeert deze scheurtjes te herstellen net zoals bij een wondje: door er een klein korstje op te maken. Stukjes van dat korstje kunnen loslaten en verderop in het bloedvat voor een verstopping zorgen. Dat noemen we ‘aderverkalking’. Hierdoor ontstaan de meeste hart- en vaatziektes, zoals bijvoorbeeld een hartaanval of een beroerte.

Hoe lang blijft nicotine in je lichaam?

Het lichaam breekt nicotine snel af. Vooral de lever maar ook de nieren ruimen de nicotine op. Na 2-3 uur is de helft van de nicotine al uit het bloed. Dan kan iemand die verslaafd is aan nicotine last krijgen van ontwenningsverschijnselen.

Lees hier meer over ontwenningsverschijnselen