In het kort
Wat is Stoptober?
28 dagen rookvrij. Een topprestatie.
Wie doet er mee?
Ongeveer 50.000 Nederlanders stoppen met roken tijdens Stoptober.
Stoptober app
De Stoptober app helpt je bij stoppen met roken. De app is vanaf 14 september gratis te downloaden.
Sociale media
Via verschillende sociale mediakanalen kun je Stoptober volgen. Je kunt daar ook ervaringen uitwisselen en elkaar helpen. Voor meer informatie kijk op Over Stoptober – Stoptober
Wie organiseert Stoptober?
De campagne is een samenwerkingsinitiatief van verschillende organisaties die zich inzetten voor gezondheid. Zo zijn KWF Kankerbestrijding, de Hartstichting, het Longfonds (samenwerkend in Stichting Gezondheidsfondsen voor Rookvrij), het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport, het Trimbos-instituut en GGD GHOR Nederland betrokken bij dit initiatief.
Is Stoptober effectief?
Stoptober kan helpen bij het stoppen met roken. In 2016 deed het AMC onderzoek. Meedoen aan Stoptober geeft je zelfvertrouwen een boost en kan ervoor zorgen dat je gestopt blijft.
Mensen die meededen aan het onderzoek zeggen dat de app hielp bij het stoppen, en dat ze het samen deden. En wie 28 dagen stopt, heeft 5 keer meer kans om gestopt te blijven.
Lees meer over de effectiviteit van Stoptober.
Wilfred deed mee: ervaring Stoptober
Wilfred deed mee in 2014 en bleef ook na de maand oktober gestopt met roken.
