In het kort
Stoppen met vapen is het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Maar er zijn meer voordelen en effecten. Je bespaart veel geld en je bent niet meer verslaafd! Op deze pagina lees je over alle voordelen van stoppen met vapen.
Wat zijn de voordelen van stoppen met vapen?
Stoppen met vapen heeft veel voordelen. Voor je gezondheid, je dagelijks leven en je portemonnee.
- Je hebt minder kans op klachten door het vapen zoals hoesten, hoofdpijn en misselijkheid
- Je bent geen proefkonijn voor de lange termijn gevolgen van vapen
- Stoppen met vapen bespaart je (veel) geld
- Je bent niet meer verslaafd aan vapen
- Je hoeft je niet de hele dag bezig te houden met wanneer en waar je weer kunt vapen
- De mensen om je heen ademen geen giftige damp meer in
Wat gebeurt er als je stopt met vapen?
Als iemand stopt met vapen, kan diegene last krijgen van ontwenningsverschijnselen. Iemand kan bijvoorbeeld hoofdpijn krijgen, prikkelbaar worden en slecht slapen. De één er meer last van dan de ander. Bij sommige mensen duren ontwenningsverschijnselen maar kort. Een ander heeft er langer last van. Ontwenningsverschijnselen zijn de eerste 2-4 dagen na het stoppen het heftigst. Na 2 weken zijn de meeste ontwenningsverschijnselen voorbij.
Lees hier alles over ontwenningsverschijnselen
Stoppen met vapen
Wil je stoppen met vapen (de e-sigaret)? Bekijk op deze pagina hoe je dat het beste kunt doen.
Stoppen met vapen