Ik wil stoppen met roken met een groepstraining

Wil jij stoppen met roken in een groep? In 5 stappen leggen wij je uit hoe je dit doet.

Stappenplan stoppen met roken met een groepstraining:

Stap 1: Bekijk welke groepstrainingen er gegeven worden. Op de hulp in de buurt kaart vind je de groepstrainingen in jouw buurt. Bel voor meer informatie met de gratis Stoplijn: 0800-1995.

Stap 2: Maak een keuze voor een online groepstraining of een groepstraining met echte bijeenkomsten.

Stap 3: Neem contact op met één of meerdere organisaties die bij jouw keuze passen en informeer naar de mogelijkheden. Vragen die je kunt stellen:
– Wanneer start de volgende groepstraining?
– Op welke dagen en tijdstippen zijn de trainingen?
– Uit hoeveel bijeenkomsten bestaat een training?
– Hoe kan ik de groepstraining vergoed krijgen?

Stap 4: Meld je aan voor een groepstraining.

Stap 5: Je groepstrainer / coach helpt je verder.

Tips:

Stuur deze stopmethode naar jezelf of iemand anders