Top menu

Skip to main content
Menu

Lees hier meer over telefonische coaching

Iedereen stopt op zijn eigen manier!

Stop methode

Begeleiding of coaching kan ook over de telefoon. Meestal heb je dan zeven telefoongesprekken, verspreid over een periode van drie maanden. Er is een vast stappenplan dat je met je coach volgt. Je kan bijvoorbeeld advies krijgen over wat je kan doen op moeilijke momenten. De gesprekken vinden plaats op een moment dat jou goed uitkomt. Als je dat prettig vindt kan je soms de eerste keer wel persoonlijk afspreken met je coach, zodat je elkaar van gezicht kent.

Voordelen

  • Vaak flexibel: wanneer het jou uitkomt;
  • Je hoeft nergens heen te reizen;
  • Veel ruimte voor je eigen situatie.


Nadelen

  • Je doet het alleen (in tegenstelling tot bij een groepstraining);
  • Sommigen vinden het een nadeel dat je je coach niet in het echt ziet (soms is het eerste gesprek om die reden wel in persoon).


Verschillende organisaties bieden telefonische coaching aan bij stoppen met roken. De volgende organisaties doen dat volgens de wetenschappelijke richtlijnen en zijn geregistreerd in het Kwaliteitsregister:

Ben je een ouder en zou je graag willen stoppen met roken? Meld je dan online aan voor het programma Rookvrije Ouders.

Wat vonden anderen van deze methode?

Klik op een van de foto’s om het verhaal te horen

Deel deze pagina met familie, vriend(in) of collega's

Hulp in de buurt

Vul je plaats of postcode in en zie welke coaching er dichtbij is.

Zoek
Top