Ga naar de inhoud

Stoppen met roken is altijd een goed idee. Maar hoe ga je stoppen? Er zijn verschillende manieren. Wij geven informatie en helpen je een manier kiezen die bij je past.
Promotional

Gratis Stoplijn

We zijn gespecialiseerd in stoppen met roken en zitten voor je klaar. Voor vragen en motivatie. Of een luisterend oor bij moeilijke momenten. Bel gratis 0800-1995, chat of mail met ons.
Bel, chat of mail met ons
Promotional

Stopplan

Met ons gratis Stopplan kun je zelf stoppen met roken. Bepaal je stopdatum en motivatie. Gebruik de afstreepkalender om te zien hoe ver je al gekomen bent, en beloon jezelf!
Naar het Stopplan
Promotional

Vind een stopcoach

Onderzoek laat zien dat stoppen met begeleiding het beste werkt. Door bijvoorbeeld een stopcoach, je huisarts of met een groepstraining. Dat kan persoonlijk, online of telefonisch. Je kunt medicatie erbij krijgen. Dan heb je minder last van ontwenningsverschijnselen. Bijna alle zorgverzekeraars vergoeden begeleiding. Je betaalt ook geen eigen risico. Dan is het dus gratis!
Meer informatie over begeleiding

Over ons

Ikstopnu.nl is dé onafhankelijke website over stoppen met roken. We staan ook op je pakje.

Ikstopnu.nl
Tips als je twijfelt of je wel kan stoppen
Tips voor het stoppen
Tips om gestopt te blijven
Naar de homepagina
Stoplijn
We zijn er voor jou
Bel, chat of mail ons
Voor advies en een luisterend oor
Bel direct 0800-1995
Open chat Stoplijn: 0800-1995