In het kort
Is vapen slecht voor je?
Wat doet vapen met je mentale gezondheid?
De nicotine in vapes is niet alleen verslavend. Nicotine verstoort ook de ontwikkeling van de hersenen. Zeker als iemand tussen de 10 en 24 jaar oud is. Onderzoek laat zien dat als iemand dan nicotine gebruikt, diegene later meer kans heeft om:
- verslaafd te raken aan andere drugs of alcohol;
- stemmingsstoornissen te ontwikkelen, zoals angststoornissen en depressie;
- impulsiever te zijn;
- zich minder lang ergens op te kunnen concentreren.
Ander onderzoek laat zien dat jongeren die vapen vaker mentale klachten hebben dan jongeren die niet vapen. Er is meer onderzoek nodig om erachter te komen of de mentale klachten door het vapen komen. Lees hier meer over vapen en stress.
Is vapen slechter dan roken?
Vapen en roken zijn allebei slecht voor de gezondheid. Maar vapen is waarschijnlijk minder ongezond dan tabak roken. Bij vapen ademt iemand geen tabaksrook in, maar wel nicotine en andere giftige, kankerverwekkende stoffen. De schade aan het lichaam door deze stoffen kun je pas na tientallen jaren goed onderzoeken.
Roken bestaat al heel lang. Daarom weten we goed hoe schadelijk roken is op de lange termijn. Maar de vape bestaat nog niet zo lang. Daarom weten we niet precies wat de lange termijn gevolgen van vapen zijn.
Wat zijn de nadelen van vapen?
Vapen heeft veel nadelen. Iemand ademt veel giftige stoffen. De longen kunnen dan hun werk minder goed doen. Diegene kan daardoor een minder goede conditie krijgen, of sneller buiten adem zijn. Ook kan iemand klachten krijgen door het vapen, zoals hoofdpijn, keelpijn, misselijkheid en duizeligheid.
De nicotine in vapes is heel verslavend. Als iemand eenmaal verslaafd bent aan nicotine kan het erg moeilijk zijn om te stoppen. Ook kan iemand meerdere keren per dag last krijgen van ontwenningsverschijnselen als diegene een tijdje niet vapet. Lichamelijke klachten zoals trillen, hoofdpijn en zweten. En mentale klachten, zoals prikkelbaarheid, een onrustig gevoel en ‘cravings’. Dan heb iemand heel veel zin om te vapen en kan diegene bijna nergens anders aan denken.
Vapen is ook schadelijk voor het lichaam. Het veroorzaakt schade aan de mond, keel, luchtwegen, longen, hart en bloedvaten.
Helpt vapen bij het stoppen met roken?
Is vapen slecht voor je tanden?
Ja, vapen is slecht voor tanden en tandvlees. De chemische stoffen uit de vape zorgen voor schade in de mond. Er kunnen ook ontstekingen ontstaan.
Wat doet vapen met je huid?
Vapen is niet goed voor de huid. Als iemand vapet, ademt diegene giftige stoffen en nicotine in. De nicotine zorgt ervoor dat alle organen, dus ook de huid, minder zuurstof krijgen. De huid kan dan een doffe, grauwe uitstraling krijgen. Ook kunnen wondjes op de huid minder goed genezen.
Kan vapen longkanker veroorzaken?
Omdat de vape nog niet zo lang bestaat, weten we niet of vapen ook echt kanker veroorzaakt. Onderzoek laat wel zien dat vapen DNA-schade veroorzaakt in cellen in de mond. DNA-schade aan cellen is de basis voor het ontstaan van kanker. De onderzoekers lieten zien dat vapen evenveel DNA-schade veroorzaakt als tabakssigaretten roken.
Wat doet vapen met je hersenen?
Aan nicotine kun je ook snel verslaafd raken. Als je verslaafd bent, kan het moeilijk zijn om te stoppen. Ook kun je dan last krijgen van ontwenningsverschijnselen als je een tijdje niet vapet. Je kunt dan bijvoorbeeld prikkelbaar en chagrijnig worden.
Wat doet vapen met je hart?
Het is waarschijnlijk dat vapen het risico op hart- en vaatziekten net zo verhoogt als roken. Dat komt door de nicotine die erin zit. Nicotine kan bloedvaten beschadigen en zorgt ervoor dat ze smaller worden. Dan kan het bloed minder goed stromen. Het hart moet harder pompen om het bloed door die smalle bloedvaten te krijgen, zodat organen en spieren genoeg zuurstof krijgen. Dat zorgt ook voor een hoge bloeddruk. Mensen met een hoge bloeddruk hebben meer kans om een hartaanval of beroerte te krijgen.
Welke klachten door vapen?
Mensen die vapen kunnen meer slijm krijgen in de longen. Dan kan iemand gaan hoesten, piepen of benauwd worden. Diegene kan ook misselijk of duizelig worden en hoofdpijn krijgen. Als er nicotine in de vape zit, kan iemand een nicotinevergiftiging krijgen. Dan krijgt diegene te veel nicotine binnen. Bij een ernstige nicotinevergiftiging kan iemand gaan overgeven, flauwvallen, een epileptische aanval krijgen en in extreme gevallen zelfs overlijden.
Kan je lichaam herstellen van vapen?
Wat zijn de lange termijn gevolgen van vapen?
Vapen bestaat nog niet zo lang. Dat betekent ook dat er niet genoeg mensen zijn, die al lang vapen, om te onderzoeken. Daarom weten we niet precies wat de lange termijn gevolgen van vapen zijn.
Wel weten we dat vapen slecht is voor de gezondheid. Het is verslavend en schadelijk voor de mond, neus, keel, longen, hart- en bloedvaten. Er zitten veel giftige stoffen in vapes. In sommige vapes zitten zelfs zware metalen en lood. Ook zitten er kankerverwekkende stoffen in.
Stoppen met vapen
Gaby stopte met vapen
Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen met vapen?
Laat je inspireren door het ervaringsverhaal van Gaby! Zij stopte met roken én vapen en voelde zich meteen beter.
