Meeroken en derdehands rook

  • Wat is meeroken?

    ‘Meeroken’ is het inademen van tabaksrook uit de omgeving. Dit wordt ook wel passief roken genoemd. Rook is ongezond voor iedereen die het inademt, dus ook voor omstanders.

    Met name jonge kinderen of mensen met minder weerstand zijn kwetsbaar. Maar ook huisdieren, zoals honden en katten, kunnen ziek worden als ze regelmatig de giftige stoffen in rook inademen.

  • Hoe schadelijk is het?

    Als mensen regelmatig rook inademen doordat ze bijvoorbeeld samenwonen met iemand die rookt, heeft dat effect op de gezondheid.

    Effecten van meeroken voor een kind

    • Gehoorproblemen zoals oorontsteking.
    • Mogelijk meer kans op onder andere kanker, ADHD en hersenvliesontsteking.
    • Verminderde longfunctie.
    • Klachten zoals hoesten en benauwdheid.
    • Astma.
    • Grotere kans om zelf te gaan roken.

    Effecten voor een volwassene

    • 20-30% meer kans op een beroerte.
    • 20-30% meer kans op longkanker.
    • 25-30% meer kans op onder andere hartkramp en hartinfarct.
    • Irritatie van de slijmvliezen.

    Effecten voor een (ongeboren) baby

    • Laag geboortegewicht.
    • 2x zo grote kans op wiegendood.

    gezondheidseffecten van meeroken in beeld gebracht

  • Wat is derdehands rook?

    Derdehands rook zijn de stoffen die achterblijven als een roker klaar is met roken. De rookt trekt bijvoorbeeld in meubels, vloerbedekking en kleding.

    Ook die ‘oude’ rook is ongezond. Je kunt het binnenkrijgen door deze stoffen in te ademen, maar dit kan ook via de huid en mond. Feitelijk kun je zeggen dat alle spullen die naar rook ruiken ongezond zijn. 

  • Kinderen en huisdieren meer risico

    Kinderen, baby’s en huisdieren lopen een groter risico derdehands rook binnen te krijgen dan volwassenen.

    Ze kruipen over de vloer en zitten laag bij de grond. Ook stoppen ze vaker dingen in hun mond waar derdehands rook op kan zitten.

  • Hoe voorkom je meeroken en derdehands rook?

    Als je buiten rookt dan waait de meeste rook weg. Andere mensen hebben dan minder last van de rook, zo lang ze niet naast je staan.

    Als je buiten rookt, dan blijft er dus minder rook achter op je meubels of de vloer. Toch neem je nog altijd slechte stoffen mee naar binnen, via je huid, haar en kleding.

    Buiten roken voorkomt dus niet dat kinderen en huisdieren schadelijke stoffen binnen krijgen. Helemaal stoppen met roken is dus het beste.

Rookvrije ouders: de gevolgen van meeroken voor je kind(eren)

Stoppen met roken is het beste wat je voor je kind(eren) kunt doen. Bekijk de video voor meer informatie.

Lees uitgeschreven tekst

Als ouder doe je alles voor de gezondheid van je kind. Maar sta je wel eens stil bij de gevolgen van meeroken?

Als er gerookt wordt waar je kind bij is, ademt je kind die rook in. Deze rook is giftig en je kan er ziek van worden. Kinderen kunnen last krijgen van oorontstekingen, hun longen, luchtwegen en astma. De kans op wiegendood is 2x zo groot. Veel ouders roken daarom niet waar hun kind bij is. Goed dat je daar over nadenkt.

Maar wist je dat giftige rookdeeltjes achterblijven nadat je gerookt hebt? Ze trekken in haren, kleding en huid. Die rookdeeltjes neem je mee naar binnen. Deze kunnen in meubels trekken of op de vloer komen. Deze rookdeeltjes kunnen zelfs maandenlang blijven hangen. Dit is wat je ruikt als iemand heeft gerookt of ergens is geweest waar gerookt is. Kinderen kunnen deze giftige rookdeeltjes inademen. Ze kunnen deze ook binnen krijgen door aanraken of inslikken. Dus ook als je alleen buiten rookt kan jouw kind deze giftige rookdeeltjes binnenkrijgen.

Stoppen met roken is het beste wat je voor je kind kunt doen. Geef je kind een rookvrije start. Ga voor hulp bij stoppen met roken naar je huisarts, bel de stoplijn of kijk naar www.ikstopnu.nl/rookvrijeouders.

Deel deze pagina met jezelf of iemand anders