Meeroken en derdehands rook

  • Wat is meeroken?

    ‘Meeroken’ is het inademen van tabaksrook uit de omgeving. Dit wordt ook wel passief roken genoemd. Rook is ongezond voor iedereen die het inademt, dus ook voor omstanders.

    Met name jonge kinderen of mensen met minder weerstand zijn kwetsbaar. Maar ook huisdieren, zoals honden en katten, kunnen ziek worden als ze regelmatig de giftige stoffen in rook inademen.

  • Hoe schadelijk is het?

    Als mensen regelmatig rook inademen doordat ze bijvoorbeeld samenwonen met iemand die rookt, heeft dat effecten op de gezondheid.

    Effecten van meeroken voor een kind

    • Gehoorproblemen zoals oorontsteking.
    • Mogelijk meer kans op onder andere kanker, ADHD en hersenvliesontsteking.
    • Verminderde longfunctie.
    • Klachten zoals hoesten en benauwdheid.
    • Astma.
    • Grotere kans om zelf te gaan roken.

    Effecten voor een volwassene

    • 20-30% meer kans op een beroerte.
    • 20-30% meer kans op longkanker.
    • 25-30% meer kans op onder andere hartkramp en hartinfarct.
    • Irritatie van de slijmvliezen.

    Effecten voor een (ongeboren) baby

    • Laag geboortegewicht.
    • 2x zo grote kans op wiegendood.

    gezondheidseffecten van meeroken in beeld gebracht

  • Wat is derdehands rook?

    Derdehands rook zijn de stoffen die achterblijven als een roker klaar is met roken. De rookt trekt bijvoorbeeld in meubels, vloerbedekking en kleding.

    Ook die ‘oude’ rook is ongezond. Je kunt het binnenkrijgen door deze stoffen in te ademen, maar dit kan ook via de huid en mond. 

  • Kinderen en huisdieren meer risico

    Kinderen, baby’s en huisdieren lopen een groter risico derdehands rook binnen te krijgen dan volwassenen.

    Ze kruipen over de vloer en zitten laag bij de grond. Ook stoppen ze vaker dingen in hun mond waar derdehands rook op kan zitten.

  • Hoe voorkom je meeroken en derdehands rook?

    Buiten roken kan passief roken voorkomen, maar alleen als er geen anderen in de buurt zijn.

    Als je buiten rookt, verminder je ook de hoeveelheid derdehands rook in huis. Toch komen de slechte stoffen nog altijd binnen via je huid, haar en kleding.

    Buiten roken voorkomt dus niet dat kinderen en huisdieren schadelijke stoffen binnen krijgen. Helemaal stoppen is dus het beste.