Ga naar de inhoud
Wij zijn er voor vragen en motivatie

Soms zijn er bij het stoppen met roken dingen waar je rekening mee moet houden. Geldt één van onderstaande dingen voor jou?

Promotional

Wil jij stoppen met roken?

Stoppen met roken kan op allerlei manieren. Bel de gratis Stoplijn voor advies en een luisterend oor. Of vul het Stopplan in. Daarmee stop je op jouw tempo en jouw manier. Wil je meer hulp bij het stoppen met roken? Bekijk dan welke hulp er is en vind een coach in de buurt. Die helpt je voor, tijdens en na het stoppen. Je staat er niet alleen voor!
Ontdek wat werkt voor jou
Promotional

Vind begeleiding dichtbij

Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.
Naar de kaart

Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?

Laat je inspireren door de ervaringsverhalen van onze stoppers!
Promotional

Download het Stopplan

Met ons Stopplan kun je zelf stoppen met roken. Bepaal je stopdatum en motivatie. Gebruik de afstreepkalender om te zien hoe ver je al gekomen bent, en beloon jezelf!
Lees meer over het Stopplan

Tips van stoppers

Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het stoppen met roken? Onze stoppers delen in deze video hoe zij het hebben aangepakt.
Promotional

Bel de Stoplijn

De medewerkers van onze Stoplijn zijn er voor vragen, steun en een luisterend oor. Bellen, chatten en mailen is gratis en kan anoniem.
Neem contact op
Promotional

Meld je aan voor Stopmail

De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken. Je krijgt ze van ons via de Stopmail en SMS. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen met roken vol te houden, ook als het even wat minder gaat. We ondersteunen je tot een jaar na je stopdatum. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!
Meld je hier aan voor Stopmail
Open chat Stoplijn: 0800-1995