Welke reden(en) had jij om te stoppen? Blijf jezelf daar aan herinneren.
Ik bespaar veel geld
Wil je weten wat je precies bespaart doordat je gestopt bent met roken? Bereken het met de rekentool.
Blijf gemotiveerd, blijf volhouden
Ik word mooier en mooier
Je huid, haar, ogen, handen en tanden worden mooier en mooier. Hoe dat precies werkt? Lees het hier.
Ik ben steeds gezonder
Doordat je gestopt bent met roken is je lichaam zich gaan herstellen. Je gezondheid verbetert zich snel. Lees hoe.
Het is beter voor mijn (klein)kinderen
Je bent een goed voorbeeld voor anderen én het is beter voor de mensen om je heen.
Meer redenen om gestopt te blijven
Kan je motivatie wel een boost gebruiken? Doe dan deze oefening waardoor je weer helder krijgt waarom je gestopt bent. Het helpt je om vol te blijven houden.