Kan ik L-cysteine (merknaam Acetium) gebruiken bij stoppen met roken?

  • Wat is L-cysteine (merknaam Acetium)?

    L-cysteine (merknaam Acetium) is een vrij nieuw hulpmiddel in Nederland. Het is geen medicijn en er is minder onderzoek naar gedaan dan naar de nicotinevervangers en de medicijnen op recept.

    In de rook van sigaretten zit de stof acetaldehyde. Deze stof maakt de sigaret nog verslavender. Het is ook een zeer kankerverwekkende stof. L-cysteine doe je in je mond terwijl je rookt. De stoffen uit de tablet komen vrij in je mond. Ze zorgen dat je minder plezier hebt van roken. Daardoor ga je volgens de fabrikant steeds minder roken.

  • Voor wie is L-cysteine geschikt?

    Wij adviseren om L-cysteine niet te gebruiken, omdat er nog niet genoeg over bekend is.

  • Wanneer mag je L-cysteine niet gebruiken?

    Je mag L-cysteine niet gebruiken als je:

    • zwanger bent en/of borstvoeding geeft;
    • jonger dan 18 jaar bent;
    • een nierfunctiestoornis of cystinurie hebt.

    Meer informatie lees je in de bijsluiter van het hulpmiddel.

  • Hoe gebruik je L-cysteine?

    Neem net voordat je een sigaret opsteekt een zuigtablet in je mond. Kauw niet, maar laat het tablet langzaam oplossen. Neem een tweede tablet als je sigaret nog niet op is, maar de tablet wel. De stoffen uit de tablet zorgen langzaamaan dat het roken minder plezierig is.

    De zuigtabletten werken alleen goed als je ze telkens inneemt wanneer je rookt en gedurende de hele tijd dat je rookt.

    Je moet de zuigtabletten gebruiken tijdens het roken voor ongeveer 3 tot 6 maanden.

  • Waarom zou L-cysteine goed werken?

    L-cysteine gebruik je om af te bouwen tot 2 tot 4 sigaretten per dag, om daarna helemaal te kunnen stoppen zonder het hulpmiddel. Het zorgt er namelijk voor dat je minder behoefte hebt aan roken.

    Je stopt dus niet in één keer, maar pas na een langere periode. Sommige rokers deden er 100 dagen over. Daarmee lijkt het op stoppen met roken door steeds minder te gaan roken. Dat lijkt fijn, maar het is bekend dat minderen voor veel rokers moeilijker is dan in één keer te stoppen.

    Er zijn medicijnen beschikbaar waarvan we weten dat ze goed werken:

    Nicotinevervangers;
    Bupropion;
    Norytriptyline;
    Varenicline;

  • Bijwerkingen

    Veel voorkomende bijwerkingen zijn:

    • stemmingswisselingen;
    • slapeloosheid;
    • hoofdpijn;
    • gebrek aan concentratie;
    • verminderde hartslag;
    • verhoogde eetlust.

    Overleg met je huisarts als je gekozen hebt voor dit middel en de bijwerkingen lang aanhouden of als je er te veel last van hebt.

  • Advies

    Er zijn andere, veilige medicijnen in Nederland die je kunt gebruiken bij stoppen met roken die de voorkeur hebben.

    Wij adviseren je om L-cysteine niet te gebruiken, omdat er nog niet genoeg over bekend is. Overleg met je huisarts welke medicatie je het beste kunt gebruiken bij stoppen met roken of bel naar de gratis Stoplijn via 0800-1995.

    In uitingen van het Trimbos-instituut wordt zoveel mogelijk de algemene naam van medicatie gebruikt. De merknaam noemt het Trimbos-instituut alleen voor de herkenbaarheid voor mensen die het middel (willen) gebruiken en hier meer informatie over willen.

  • Zwangerschap/borstvoeding

    Het is niet de bedoeling L-cysteine tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding te gebruiken. Het is namelijk niet bekend of het dan veilig is.

    Als je rookt en zwanger wilt worden, kun je het beste eerst stoppen met roken voordat je zwanger wordt. Een rookvrije start en zwangerschap zijn ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je kindje.

    Hulp vragen is normaal

    Het is heel normaal om hulp te vragen bij stoppen met roken. Je kunt begeleiding krijgen van de huisarts of praktijkondersteuner. Ook als je al zwanger bent. Je kunt ook terecht bij coaches die expert zijn in het begeleiden van zwangere vrouwen die willen stoppen met roken.

    Vraag je huisarts naar medicatie op recept

    Stoppen zonder nicotinevervangende middelen of medicijnen op recept is het beste. Lukt dat niet, dan kan de huisarts of specialist je nicotinevervangers of een ander medicijn voorschrijven. Dit mag alleen als je ook begeleiding krijgt.

    Bel voor meer informatie naar de gratis Stoplijn: 0800-1995.

Deel deze pagina met jezelf of iemand anders