Ga naar de inhoud

Hulp in de buurt kaart – Stoppen met roken hulpkaart

Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.

Professionals

Iemand helpen bij stoppen met roken? Hier kan je als professional informatie en materialen vinden.

Online bingo: Speel mee en start met stoppen

Speel onze #goedbezigbingo. Elk vakje telt. En blijf doortellen, ook als het een keer tegenzit! Je mag er zo lang over doen als je wilt. Laat ons weten wat jou al is gelukt!

Ik wil stoppen met roken of vapen

✅ Stoppen met roken vergt een goede voorbereiding. Dan is de kans groter dat het je lukt! Wil je stoppen? Start hier. Gratis tips & betrouwbaar advies.

Hoe hou ik vol?

Je bent gestopt met roken. En nu? Hoe zorg je ervoor dat je gestopt blijft? We geven je de belangrijkste tips en extra informatie om vol te houden…

Contact

Je kunt bij ons terecht met al je vragen over stoppen met roken en vapen. Bel de gratis Stoplijn: 0800 – 1995 of chat met ons.

Klachten na stoppen met roken of vapen

Als je stopt met roken, kun je klachten krijgen zoals hoesten, slecht slapen, chagrijnig zijn of aankomen in gewicht. Lees hoe je daarmee om kunt gaan.

Motivatie om te stoppen met roken of vapen?

Waarom zou jij stoppen met roken? Wat is jouw motivatie? Je gezondheid, geld of voor je (klein)kinderen? Met een goede motivatie lukt het stoppen beter!

Voordelen van stoppen met roken

10 Voordelen van stoppen met roken: van een betere conditie tot meer geld overhouden. Lees alles op ikstopnu.nl.

Ik twijfel over stoppen

Waarom zou je stoppen met roken? Waarom niet? Stoppen met roken heeft altijd zin! Wat houd je tegen? Bekijk de voordelen en lees onze tips!