Een stopcoach helpt je stoppen met roken. Begeleiding door een coach wordt meestal vergoed door de zorgverzekering en is dus gratis. Lees meer…

Stoppen met roken? Sommige huisartsen of POH’s kunnen je helpen. Je hebt een gesprekken en de arts kan medicijnen voorschrijven. Lees meer…

Moet je stoppen voor je gezondheid? Sommige ziekenhuizen hebben een rookstoppoli. Een verpleegkundige en een coach helpen jou stoppen. Lees meer op deze pagina.

Jaarlijks is 31 mei Wereld Niet-roken dag. In het leven geroepen door de World Health Organization (WHO) om aandacht te schenken aan de gevaren van roken. Wereldwijd word je aangemoedigd om (ten minste één dag) te stoppen met roken.

Je vakantie is een mooi moment om te stoppen met roken. Ja, echt! Hier vind je 10 redenen waarom stoppen met roken op vakantie een goed idee is!

Je wilt stoppen met roken in het nieuwe jaar. Gefeliciteerd met dit goede voornemen! Nu vraag je je misschien af: hoe pak ik het aan? Op deze pagina geven we je adviezen en tips.

Zoek je afleiding? Kijk hier voor de leukste video’s, muziek en spellen die je afleiden tijdens de trek in roken. Na 3 minuten is de trek meestal weer voorbij.

Sommige mensen roken als ze stress hebben of zich angstig of depressief voelen. Maar roken helpt hier niet tegen. Het kan deze psychische klachten zelfs erger maken. Lees meer…

Roken tijdens je zwangerschap? Wil je zwanger worden? Of ben je zwanger? Als je stopt met roken word je vruchtbaarder. Lees meer op ikstopnu.nl.

Heb je astma, COPD, diabetes, een hart- en vaatziekte, oogziekte, MS, corona of kanker? Stoppen met roken heeft altijd zin! Lees onze tips.